Подготовительный этап

Прочитайте информацию, с которой предстоит тестовая работа.

1.Выделительная система

Органы системы – почки, мочеточники, мочевой пузырь.

Органы выделения – кожа, легкие, прямая кишка.

Функция системы и органов выделения – выведение из организма ненужных веществ, очищение организма.

Как сохранить здоровье системы?

• не курить, не употреблять спиртные напитки
• избегать переохлаждения органов системы

2.Нервная система

Органы системы – головной мозг, нервы, спинной мозг, органы чувств.

Функция системы – управляет деятельностью всего организма (по нервам в мозг поступают различные сигналы, а от мозга идут обратные сигналы всем органам тела).

Особенность головного мозга – мышление.

Как сохранить здоровье системы?

• чередовать труд и отдых
• обеспечивать спокойный сон
• не курить, не употреблять алкоголь

3.Опорно-двигательная система

Органы системы – скелет, мышцы.

Функция системы – обеспечение опоры и движения организма.

Как сохранить здоровье системы?

• укреплять кости и мышцы
• заниматься физкультурой
• правильно питаться – обязательные продукты (творог, мясо, овощи, фрукты)
• следить за осанкой
• не поднимать непосильные тяжести